難道懷孕就得與美胸告別嗎？本篇將逐一介紹媽媽們十分重視的產後胸部萎縮、下垂成因，以及產後胸部變小等問題如何治療的攻略，並透過醫美技術達到矯正美型的效果，幫助各位媽咪們對症下藥，找到最合適的改善方式與自信美胸。
「產後胸部變形」影響近六成媽媽自信
根據調查有 80%媽媽在產後或哺乳後，都會遇到不同程度的胸部困擾，其中以胸部下垂、萎縮最常見，再來是乳暈變大、乳頭顏色變黑及外擴，且有六成以上的媽媽表示因為生完孩子胸型改變，大大不如以前而感到自信心與女性魅力降低。
都是親餵惹的禍？產後胸部萎縮下垂的原因
媽媽都相信餵母乳對孩子是最好的，卻也擔心因此產後胸部變形，但無論有沒有餵母乳，產後
胸部萎縮及變形的狀況都有可能會發生！而這個現象發生的原因主要是來自：
1. 乳房快速增大又縮減
懷孕期體重與賀爾蒙濃度都會上升，進而促使胸部脂肪增加及乳腺乳管增生，這也是為什麼孕期胸部會豐滿的原因，但生完小孩後胸部中的脂肪與乳腺組織快速減少，被撐大的乳房瞬間少了內容物，因此彈性疲乏，胸部像是消風的氣球般鬆垮，造成產後胸部下垂。
為什麼胸部會萎縮？原因是在哺乳過程中，女性乳腺會大幅擴張，而哺乳期間在脹奶與餵奶之間脹大又縮小，導致皮膚彈性下降，當停止哺乳後，乳腺組織開始慢慢萎縮，被撐大的皮膚組織難以回到原本緊實的狀態，乳房就會有上空杯、乾扁等產後胸部縮小的現象。
值得注意的是，媽媽的年齡、懷孕史、懷孕次數及抽菸，都是造成胸部萎縮的因素，另外也有部分媽媽因為產後不當的方式減重，體重急速下降導致胸部脂肪大量流失，這也是產後胸部下垂的原因之一。
產後胸部萎縮、下垂與外擴自我檢測
透過一些簡單的測量方式，可以幫助我們在家中初步判斷自己是否有胸部下垂或外擴的問題。
1. 產後胸部外擴程度判斷
理想胸部 : 兩鎖骨中心點和兩邊乳頭連線應趨近於一個「正三角形」
外擴 : 扁三角形
下垂 : 等腰三角形
2. 產後胸部下垂度判斷指標
輕微下垂：乳頭與乳下緣平行 (約於乳下緣水平1cm內)。 中度下垂 : 乳頭於乳下緣與乳房最低位置之間 (約於乳下緣水平 1-3cm 內)。 重度下垂 : 乳頭位於乳下緣以下 (約於乳下緣水平 3cm 以下)，及乳頭在乳房的最低位點，且 角度趨近於地面。 假性下垂 : 乳房外觀呈現下垂萎縮，但乳頭在乳下緣以上。 乳房上提手術
1. 圓形切口提乳 : 適用胸部輕微下垂
圓形切口提乳又稱「乳暈周圍提乳法」、「甜甜圈提乳法」，是沿著乳暈周圍開口，再將組織上提、固定，疤痕藏在乳暈周圍，視個人情況合併隆乳手術，也可同時縮乳暈。
2. 垂直切口提胸手術 : 胸部中度下垂或微重度下垂
沿著乳暈開一個垂直狀的切口，再將乳腺組織上移置胸部壁，並視情況切除多餘組織，或是合併隆乳手術，讓乳房往上拉提，手術後只會留下短短的垂直切口。
3. 倒 T 切口提胸手術 : 重度下垂
沿著乳暈周圍至乳房下圍，開一個類似船錨型的倒 T 切口，將乳暈及組織上移後，切除多餘的皮膚或組織，傷口會較明顯，適合重度乳房下垂，或是乳房過大者。
產後胸部變小、萎縮如何恢復？醫美方式大解析
目前醫學美容方式兩種矯正改善方式 :
1. 假體隆乳手術
產後胸部萎縮及假性下垂，因為皮膚面積被撐大，內部的乳房組織萎縮撐不起胸型，此時可經由隆乳手術改善，就是將假體放入胸部，讓胸部重新擁有支撐力，恢復飽滿胸型，依照材質常見有光滑面、絨毛面的選擇，依照常見品牌則有女王波、魔滴等多種選擇，依照預算、觸感的喜好、大小的喜好及醫生評估等來決定使用的假體類型，等，隆乳後能升級罩杯，改善胸部萎縮等問題。
2. 自體脂肪隆乳
產後媽媽除了胸部萎縮、下垂外，可能還有產後肥胖問題，此時能將肥胖部位進行抽脂，抽出來的脂肪分離萃取純化後進行填補豐胸，自體脂肪隆乳的優點為術後胸部自然、柔軟，且因為是自體脂肪關係，不會有異物反應或排斥問題，還能達到抽脂瘦身的效果。
產後隆乳常見疑問大解析
1. 生完小孩多久後可以進行隆乳手術？
停止餵乳或斷奶後的六個月再進行隆乳手術，一方面胸型還沒恢復穩定狀態會影響到醫師的評估；另一方面停止哺乳後，乳腺管內有殘留少量的乳汁，若在此時植入假體，過程中會增加感染風險，因此建議媽媽們耐心等待胸部穩定後再進行。
2. 做完隆乳手術還能哺乳嗎？
隆乳手術放置假體的位置主要在胸大肌或是筋膜下，不會影響乳腺組織，手術後都可以正常哺乳。值得注意的是提乳手術有可能會傷害到部分乳腺組織，導致泌乳量減少，但此狀況極為少見。
3. 產後隆乳若再次懷孕，胸部還會變形嗎？
懷孕受到賀爾蒙影響，胸型的確可能會再次受到影響，此外還有一些懷孕前就進行隆乳手術的媽媽分享，因為乳房內多的假體的關係，脹奶過程胸部會不舒服，或是乳房肌膚出現妊娠紋，因此未來還有再次生育的規劃，會建議封肚後再進行隆乳手術。
4. 隆乳手術會痛嗎？會痛多久？
隆乳手術是在全身麻醉的狀態下進行，手術過程中不會感覺到任何不適；隆乳後感受到明顯的腫脹感多集在前三天，第四天約七、八成的日常活動可以恢復正常，大約一個月部份的後腫脹感會消除。
5. 產後乳頭乳暈變大變長，隆乳手術可以改善嗎？
進行隆乳手術時，同時合併縮乳暈、縮乳頭的方法，依照乳房大小評估合適的比例來切除多餘的乳暈及乳頭組織，就能夠一並達到乳頭乳暈尺寸及外觀的美型改善。
6. 隆乳手術會影響乳頭的感覺嗎？
少部分隆乳後初期乳頭會有些微麻木感，多屬暫時性現象，修復期過後乳頭感覺會慢慢恢復正
常。
